Pickleball in Zürich 2026: Wo man spielt, was es kostet und wie der Einstieg in den Trendsport gelingt

Pickleball in Zürich bekommt diesen Winter eine eigene grosse Halle: Vom 27. November 2026 bis zum 17. Februar 2027 betreibt der Pickleball Hub in der Messe Zürich in Oerlikon mehrere Indoor-Courts, die man stundenweise für 40 Franken mieten kann. Wer ohne festen Partner kommt, spielt im Open Play ab 20 Franken, Einsteiger lernen das Spiel in einer einstündigen Einführung für ebenfalls 20 Franken, und Schläger gibt es für 5 Franken zur Miete. Daneben trainieren Vereine in Turnhallen in Altstetten und in der Agglomeration, im Sommer kommen Aussenplätze dazu, etwa im Sportzentrum Heuried, berichtet nume.ch.

Pickleball ist eine Mischung aus Tennis, Badminton und Tischtennis, gespielt mit Kunststoffball und Hartschläger auf einem kleinen Feld. Die Regeln sind in zehn Minuten erklärt, die Ausrüstung ist günstig, und das Spiel funktioniert für Jugendliche ebenso wie für Seniorinnen und Senioren. Dieser Ratgeber zeigt, wo man in Zürich und Umgebung spielen kann, was es kostet, wie die Regeln funktionieren und wie der Einstieg gelingt.

Was Pickleball ist und warum es so boomt

Pickleball wurde in den 1960er-Jahren in den USA erfunden und hat sich dort in den vergangenen Jahren zu einer der am schnellsten wachsenden Sportarten entwickelt. In Europa und auch in der Schweiz wächst die Szene seit einigen Jahren deutlich.

Das Spiel in wenigen Sätzen

Gespielt wird meist im Doppel, seltener im Einzel, auf einem Feld von 6,10 mal 13,41 Metern. Das entspricht etwa der Grösse eines Badmintonfelds. Das Netz ist in der Mitte 86 Zentimeter hoch. Der Ball ist aus Kunststoff, hat Löcher und fliegt deutlich langsamer als ein Tennisball. Geschlagen wird mit einem festen Paddle ohne Bespannung. Die Ballwechsel sind dadurch kürzer als im Tennis, aber oft taktisch, weil am Netz viel mit kurzen, weichen Bällen gespielt wird.

Warum der Sport so viele Menschen anspricht

Pickleball ist leicht zu lernen. Wer schon einmal Tennis, Tischtennis oder Badminton gespielt hat, kommt in der ersten Stunde zu echten Ballwechseln. Das kleine Feld schont die Gelenke, weil man weniger laufen muss als im Tennis. Gleichzeitig ist das Spiel auf hohem Niveau schnell und anspruchsvoll. Dazu kommt der soziale Faktor: Im Open Play werden die Paarungen laufend gewechselt, man lernt schnell neue Leute kennen.

Pickleball Hub in der Messe Zürich

Der grösste Indoor-Spielort der Region im Winter 2026/27 ist der Pickleball Hub in der Messe Zürich. Er läuft als saisonale Halle über die kalten Monate.

Zeitraum, Courts und Anreise

Der Hub ist vom 27. November 2026 bis zum 17. Februar 2027 geöffnet. Laut Betreiber stehen sieben, je nach Belegung bis acht Courts zur Verfügung. Die genauen Öffnungszeiten waren Anfang November noch nicht publiziert. Die Messe liegt wenige Gehminuten vom Bahnhof Oerlikon entfernt, erreichbar auch mit dem Tram 11 und den Buslinien 61 und 62. Wer mit dem Auto kommt, parkiert im Parkhaus Messe Zürich. Im Januar 2026 fand in derselben Halle mit den SWICA Zurich Pickleball Open bereits ein offizielles Turnier mit acht Courts statt.

Preise und Buchung

Gebucht wird über die Website des Hubs, die auf eine App mit Online-Buchung verweist. Für eine Court-Miete teilen sich vier Spielerinnen und Spieler im Doppel die 40 Franken, also 10 Franken pro Person und Stunde. Das ist deutlich günstiger als eine Stunde Tennis in der Halle. Wer allein kommt, wählt besser das Open Play. Dort werden die Teams vor Ort zusammengestellt.

Vereine und Gruppen in der Stadt Zürich

Wer regelmässig spielen will, findet in Zürich mehrere Vereine und Gruppen. Sie trainieren meist in Schulturnhallen, im Sommer auch draussen.

Pickleball-Club Zürich

Der Pickleball-Club Zürich spielt im Winterhalbjahr in der Turnhalle Altstetten an der Altstetterstrasse 171. Laut Club beginnt das Wintertraining nach den Herbstferien jeweils am Montagabend von 19.45 bis 21.45 Uhr. Im Sommer trifft sich der Club sonntags am Vormittag auf dem Rollhockeyplatz Hardhof, wo vier Courts für alle Spielstärken eingerichtet werden. Die Turnhalle liegt rund zehn Gehminuten vom Bahnhof Altstetten entfernt. Wer Mitglied werden oder ein Probetraining besuchen möchte, nimmt am besten über die Website oder Instagram Kontakt auf.

Pickleball Hub, Pro Pickleball und weitere Gruppen

Neben dem Club gibt es in Zürich weitere Anbieter. Der Pickleball Hub Zürich organisiert regelmässige Open Plays, drinnen wie draussen, und koordiniert sich über eine Community-Gruppe. Pro Pickleball ist als Anbieter in der Stadt aktiv und vermietet unter anderem Schläger. Daneben existieren kleinere Gruppen wie die Pickleball Avengers. Der Schweizer Pickleball-Verband, die Swiss Pickleball Association, informiert auf seiner Website über Vereine, Turniere und die Liga.

Outdoor in der warmen Jahreszeit

Im Sommer verlagert sich ein Teil des Spiels nach draussen. Das ist für Einsteigerinnen und Einsteiger oft der günstigste Weg zum ersten Match.

Sportzentrum Heuried

Im Mai 2025 wurden im Sportzentrum Heuried in Zürich-Wiedikon drei Pickleball-Courts auf der Aussenanlage eingerichtet. Gespielt wird dort im Sommer kostenlos, nötig ist lediglich ein Eintritt ins Freibad. Für Familien ist das attraktiv: Man kann zwischen Schwimmen und Pickleball wechseln. Ob und in welcher Form die Courts 2027 wieder bereitstehen, sollte man vor dem Besuch beim Sportzentrum oder in der Community-Gruppe prüfen.

Hardhof und weitere Plätze

Der Rollhockeyplatz Hardhof wird im Sommer vom Pickleball-Club Zürich genutzt. Auch auf einzelnen Tennis- und Hartplätzen in der Region lassen sich mit Klebebändern oder mobilen Linien Pickleball-Felder markieren, mobile Netze gibt es im Fachhandel. Wer auf öffentlichen Plätzen spielt, hält sich an die Regeln der Anlage und malt keine Linien auf fremde Tennisplätze.

Spielorte in der Agglomeration

Nicht nur in der Stadt wächst die Szene. In mehreren Gemeinden rund um Zürich sind Vereine und Gruppen entstanden.

Unterland, Glattal und Winterthur

• Pickleball Hub Dielsdorf: Open Play im Zürcher Unterland
• Pickleball Club Zürich-Unterland in Dielsdorf
• Pickleball Corner Wallisellen: Gruppe im Glattal
• TC Grüze, Winterthur Pickleball Club: Open Play in Winterthur
• Pickleball Verein Schweiz in Hettlingen

Goldküste und weitere Orte

Am rechten Seeufer spielt der Pickleball Club Küsnacht Zumikon drinnen und draussen. Auch in vielen anderen Gemeinden bieten Tennisclubs inzwischen Schnupperstunden an, weil Pickleball auf einem Teil eines Tennisplatzes gespielt werden kann. Die aktuellen Zeiten und Preise stehen jeweils auf den Websites der Vereine, sie ändern sich je nach Saison und Hallenbelegung.

Die wichtigsten Regeln

Wer die Grundregeln kennt, kann schon in der ersten Stunde mitspielen. Die Details lernt man am besten im Spiel selbst.

Aufschlag und Zählweise

Aufgeschlagen wird von unten, diagonal ins gegenüberliegende Feld, der Schläger trifft den Ball unterhalb der Hüfte. Punkte macht in der klassischen Zählweise nur die aufschlagende Seite. Gespielt wird in der Regel auf 11 Punkte, wobei man mit zwei Punkten Vorsprung gewinnen muss. Im Doppel schlagen beide Partner nacheinander auf, bevor der Aufschlag zur Gegenseite wechselt. Der Spielstand wird mit drei Zahlen angesagt: eigene Punkte, Punkte der Gegner und die Nummer des Aufschlägers.

Küche und Zwei-Aufprall-Regel

Die sogenannte Kitchen ist die Nicht-Volley-Zone: ein Bereich von 2,13 Metern auf beiden Seiten des Netzes. Wer in dieser Zone steht oder die Linie berührt, darf den Ball nicht aus der Luft schlagen. Das verhindert harte Schmetterbälle direkt am Netz und macht das Spiel taktisch. Zudem gilt die Zwei-Aufprall-Regel: Nach dem Aufschlag muss der Ball auf jeder Seite einmal aufspringen, bevor Volleys erlaubt sind. Erst danach darf man den Ball direkt aus der Luft nehmen, ausserhalb der Küche.

Ausrüstung: Was man braucht

Pickleball ist eine der günstigsten Rückschlagsportarten. Für den Anfang reicht ein Leih-Paddle.

Paddle und Ball

Paddles gibt es in grossen Sportgeschäften und im Online-Handel. Einsteiger-Modelle kosten einen tiefen zweistelligen Frankenbetrag, hochwertige Carbon-Paddles deutlich über 100 Franken. Für die ersten Wochen lohnt sich ein Leih-Paddle, etwa im Hub für 5 Franken. So merkt man, welches Gewicht und welche Griffstärke passt. Bälle für die Halle sind etwas weicher und haben grössere Löcher als Outdoor-Bälle. Wer draussen spielt, braucht die härteren Outdoor-Bälle mit kleineren Löchern.

Schuhe und Kleidung

Wichtiger als ein teures Paddle sind gute Hallenschuhe mit heller Sohle, die seitlichen Halt geben. Laufschuhe sind ungeeignet, weil Pickleball viele kurze Seitwärtsbewegungen verlangt. Dazu bequeme Sportkleidung und eine Flasche Wasser. Wer eine Brille trägt, kann eine Sportbrille in Betracht ziehen, weil der Ball am Netz manchmal hoch und schnell kommt.

Ein Abend im Open Play

Für viele ist das Open Play der eigentliche Einstieg in die Szene. Wer weiss, wie es abläuft, fühlt sich vom ersten Abend an wohl.

So läuft eine Session ab

Man meldet sich vorab online an, kommt ein paar Minuten früher, zieht die Hallenschuhe an und holt bei Bedarf ein Leih-Paddle. Viele Gruppen nutzen ein Brett oder eine App, auf dem die Paddles der Wartenden in einer Reihe abgelegt werden. Sobald ein Court frei wird, gehen die nächsten vier Spielerinnen und Spieler aufs Feld und bilden zwei Teams. Gespielt wird meist ein Satz auf 11 Punkte, danach wechseln die Paarungen. So spielt man an einem Abend mit vielen verschiedenen Partnern, auch mit stärkeren und schwächeren.

Etikette auf dem Court

• Bälle von anderen Courts erst zurückgeben, wenn dort der Ballwechsel vorbei ist
• nicht über fremde Felder laufen, solange gespielt wird
• den Spielstand laut ansagen, damit alle Bescheid wissen
• bei unklaren Linienbällen zugunsten des Gegners entscheiden
• Anfängerinnen und Anfänger einbinden und Regeln freundlich erklären
• nach dem Spiel kurz am Netz abklatschen, das gehört dazu

Ausrüstung kaufen und testen

Wer nach einigen Abenden dabeibleiben will, möchte bald ein eigenes Paddle. Ein überlegter Kauf spart Geld und Ärger.

Worauf man beim Paddle achtet

Paddles unterscheiden sich vor allem in Gewicht, Kernmaterial, Oberfläche und Griffstärke. Leichtere Paddles sind wendiger am Netz, schwerere bringen mehr Stabilität und Druck. Ein Kern aus Polymer-Waben ist heute Standard. Oberflächen aus Glasfaser sind meist günstiger, Carbon bietet mehr Kontrolle und Spin, ist aber teurer. Die Griffstärke sollte so gewählt werden, dass das Handgelenk entspannt bleibt. Wer Tennis spielt, orientiert sich an der eigenen Tennis-Griffstärke.

Wo man testen kann

Am besten probiert man vor dem Kauf mehrere Modelle aus. Viele Spielerinnen und Spieler leihen sich im Open Play Paddles von anderen aus, das ist in der Szene üblich und gern gesehen. Fachgeschäfte und spezialisierte Online-Shops in der Schweiz bieten teilweise Testpaddles oder Rückgaberechte an. Grosse Sportketten führen Einsteiger-Sets mit zwei Paddles und Bällen, die sich für Familien und gelegentliche Spiele eignen.

Was Pickleball in Zürich kostet

Im Vergleich zu Tennis oder Padel ist Pickleball günstig. Das liegt am kleinen Feld, an der einfachen Ausrüstung und daran, dass viele Angebote von Vereinen kommen.

Rechenbeispiele für den Winter

Verein oder freies Spiel

Wer regelmässig spielt, fährt mit einer Vereinsmitgliedschaft oft günstiger, weil Hallenzeiten über den Verein laufen und die Kosten auf viele Mitglieder verteilt werden. Wer flexibel bleiben will oder nur gelegentlich spielt, nutzt Open Plays und Court-Mieten. Viele kombinieren beides: fixes Vereinstraining am Montagabend und gelegentliche Sessions im Hub mit Freunden.

So gelingt der Einstieg

Die erste Stunde entscheidet oft, ob man dabeibleibt. Ein paar Tipps helfen, schnell Freude am Spiel zu finden.

Die erste Stunde

Am besten startet man mit einer Einführung, wie sie der Hub in Oerlikon anbietet. Dort lernt man Aufschlag, Zählweise und die Kitchen-Regel in kurzer Zeit. Danach spielt man direkt kleine Matches. Wer lieber mit Freunden startet, bucht einen Court, leiht Paddles und schaut vorher ein kurzes Regelvideo des Verbands an.

Typische Anfängerfehler

• zu fest schlagen: Pickleball belohnt Kontrolle mehr als Kraft
• zu weit hinten stehen bleiben, statt nach dem dritten Schlag ans Netz zu gehen
• in der Kitchen volleyen und so Punkte verschenken
• die Zählweise vergessen, vor allem im Doppel
• ohne Aufwärmen starten, obwohl die kurzen Sprints Waden und Knie fordern

Gesundheit und Sicherheit

Pickleball gilt als gelenkschonend, ganz ohne Risiko ist es aber nicht. Besonders Späteinsteiger sollten auf ihren Körper achten.

Aufwärmen und Belastung

Vor dem Spiel lohnt sich ein kurzes Aufwärmen mit leichtem Laufen, Seitwärtsschritten und Dehnübungen für Schultern und Waden. Die häufigsten Beschwerden betreffen Waden, Achillessehne, Knie und Ellbogen, oft durch zu viel Spielzeit nach langer Pause. Wer neu anfängt, spielt in den ersten Wochen lieber eine Stunde als drei.

Für Seniorinnen und Senioren

Gerade für ältere Menschen ist Pickleball attraktiv, weil das Feld klein ist und das Spiel sozial. Viele Vereine haben gemischte Gruppen. Wer gesundheitliche Einschränkungen hat, bespricht den Einstieg am besten mit der Hausärztin oder dem Hausarzt und startet mit kurzen, ruhigen Einheiten.

Turniere, Liga und Rating

Wer Blut geleckt hat, kann sich mit anderen messen. Die Wettkampfszene in der Schweiz ist noch überschaubar, wächst aber.

Turniere in Zürich und der Schweiz

Im Januar 2026 fanden in der Messe Zürich die SWICA Zurich Pickleball Open statt, mit Einzel- und Doppelkategorien sowie Kategorien für Spielerinnen und Spieler ab 50 Jahren. Der Schweizer Verband publiziert auf seiner Plattform laufend Turniere, auch für Einsteiger. Viele Clubs organisieren interne Turniere, die sich gut als erster Wettkampf eignen.

DUPR und Spielstärke

Bei Turnieren wird die Spielstärke oft mit dem DUPR-Rating gemessen, einem internationalen System, das Ergebnisse aus offiziellen Matches auswertet. Kategorien wie 2.5 bis 3.79 oder 3.8 und höher sorgen dafür, dass Spielerinnen und Spieler auf ähnlichem Niveau gegeneinander antreten. Für den Freizeitsport ist das Rating nicht nötig, es hilft aber, passende Partner und Gruppen zu finden.

Pickleball, Padel und Tennis im Vergleich

Viele fragen sich, welcher Trendsport zu ihnen passt. Die drei Sportarten haben unterschiedliche Stärken.

Unterschiede auf dem Platz

Was zu wem passt

Pickleball eignet sich für alle, die schnell ins Spiel kommen und gesellig spielen wollen, auch ohne Rückschlagsport-Erfahrung. Padel ist dynamischer und spielt mit den Wänden, die Courtmiete ist meist teurer. Tennis verlangt die meiste Technik, bietet dafür das grösste Angebot an Clubs. Viele Zürcherinnen und Zürcher spielen inzwischen zwei der drei Sportarten im Wechsel.

Taktik für die ersten Fortschritte

Nach ein paar Wochen merkt man: Wer gewinnt, schlägt nicht am härtesten, sondern am klügsten. Zwei Grundideen bringen schnell Fortschritte.

Dink und Third Shot Drop

Der Dink ist ein weicher, kurzer Ball, der vom Rand der eigenen Kitchen knapp über das Netz in die gegnerische Kitchen fällt. Weil der Gegner dort nicht volleyen darf, muss er den Ball aufspringen lassen und kann ihn kaum angreifen. Der Third Shot Drop ist der dritte Schlag eines Ballwechsels, also der erste Schlag der aufschlagenden Seite nach dem Return. Er wird hoch und weich in die gegnerische Kitchen gespielt, damit das eigene Team Zeit gewinnt, um ans Netz vorzurücken. Beide Schläge sind am Anfang ungewohnt, entscheiden aber auf mittlerem Niveau die meisten Punkte.

Positionsspiel im Doppel

Im Doppel gilt: Beide Partner wollen möglichst schnell gemeinsam an die Kitchen-Linie. Wer hinten bleibt, während der Partner vorne steht, öffnet eine Lücke in der Mitte. Bälle durch die Mitte nimmt in der Regel die Spielerin oder der Spieler mit der Vorhand. Kurze Absprachen wie «meiner» oder «deiner» verhindern Zusammenstösse. Wer diese einfachen Regeln beherzigt, gewinnt deutlich mehr Punkte, auch ohne spektakuläre Schläge.

Pickleball für Familien, Schulen und Firmen

Pickleball eignet sich nicht nur für Vereinsspielerinnen und -spieler. Gerade Gruppen mit unterschiedlichem Niveau profitieren vom einfachen Einstieg.

Mit Kindern und Jugendlichen

Kinder ab etwa acht Jahren kommen mit leichten Paddles gut zurecht. Weil der Ball langsam fliegt, entstehen schnell Ballwechsel, was motiviert. Für Familien ist ein gemieteter Court im Hub eine gute Möglichkeit, gemeinsam zu spielen: Eltern und Kinder können gemischte Teams bilden, ohne dass das Niveau zu weit auseinanderliegt. Einzelne Schulen und Gemeinden haben Pickleball bereits in den Turnunterricht oder ins Freizeitangebot aufgenommen, in manchen Orten stehen sogar Sets auf Spielplätzen zur Ausleihe bereit.

Firmen-Events und Teambuilding

Für Teams aus Büros in Oerlikon, Zürich-West oder der Innenstadt ist eine Pickleball-Stunde eine unkomplizierte Alternative zum klassischen Apéro. Mehrere Courts lassen sich für Gruppen buchen, eine kurze Einführung sorgt dafür, dass auch Unsportliche mitspielen können. Weil die Regeln einfach sind und das Doppel im Mittelpunkt steht, entstehen schnell gemischte Teams über Abteilungen hinweg. Wer ein Event plant, fragt beim Hub oder bei einem Verein nach Gruppenangeboten und klärt vorab, ob Paddles und Bälle gestellt werden.

Pickleball unterwegs in der Schweiz

Wer in den Winterferien oder auf Ausflügen nicht verzichten will, findet auch ausserhalb von Zürich Möglichkeiten zum Spielen.

In anderen Städten

In Basel, Bern, Luzern, Genf und Lausanne gibt es inzwischen ebenfalls Clubs und Spielgruppen. Eine Übersicht bietet der Schweizer Pickleball-Verband auf seiner Website. Viele Gruppen nehmen Gäste gegen eine kleine Gebühr auf, wenn man sich vorher meldet.

In Ferienorten

Auch Tourismusorte entdecken den Sport. So bietet etwa das Sportzentrum in Verbier Pickleball an. Für Familien, die im Winter in die Berge fahren, kann eine Stunde Pickleball an einem Schlechtwettertag eine willkommene Abwechslung zum Skifahren sein. Die Angebote ändern sich je nach Saison, ein Blick auf die Website des Ferienorts lohnt sich vor der Reise.

Häufige Fragen kurz beantwortet

Spielorte und Kosten

In der Stadt Zürich spielt man im Winter vor allem im Pickleball Hub in der Messe Zürich in Oerlikon und in Vereinshallen wie in Altstetten. Eine Court-Stunde im Hub kostet 40 Franken, Open Play ab 20 Franken, eine Einführung 20 Franken, ein Leih-Paddle 5 Franken.

Einstieg und Ausrüstung

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Für den Start reichen Hallenschuhe, Sportkleidung und ein Leih-Paddle. Die wichtigsten Regeln sind Aufschlag von unten, die Zwei-Aufprall-Regel und die Kitchen, in der keine Volleys erlaubt sind.

Hintergrund

Ein Sport aus den USA

Pickleball entstand 1965 auf Bainbridge Island im US-Bundesstaat Washington als Familienspiel. In den USA ist es heute ein Massensport mit Profiligen und eigenen Hallen. Europa holt seit einigen Jahren auf.

Wachstum in der Schweiz

In der Schweiz wächst die Zahl der Clubs und Spielorte stetig. Saisonale Hallen wie der Hub in der Messe Zürich, neue Outdoor-Courts und offizielle Turniere zeigen, dass Pickleball auch hier vom Geheimtipp zum Breitensport wird.

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Verwendete Materialien: Pickleball Hub Messe Zürich, Pickleball-Club Zürich, Swiss Pickleball Association, Pickleball Corner, Pickleball DACH.