Die Zeitumstellung 2026 bringt die Schweiz am Sonntag, 25. Oktober, zurück zur Normalzeit: Um 03:00 Uhr Sommerzeit werden die Uhren auf 02:00 Uhr zurückgestellt. Damit endet die diesjährige Sommerzeit, die am 29. März begonnen hat, und die Schweiz wechselt von MESZ (UTC+2) zurück auf MEZ (UTC+1). Der Oktober-Sonntag hat dadurch 25 Stunden statt der üblichen 24.
Für die Schweizer Bevölkerung bedeutet das eine zusätzliche Stunde auf der Uhr und zugleich eine Verschiebung des Tageslichts in den Morgen. Smartphones, Computer und viele Funkuhren stellen die Zeit automatisch um, bei klassischen Armband-, Wand- oder Küchenuhren ist dagegen weiterhin eine manuelle Korrektur nötig. Die aktuellen offiziellen Angaben des Eidgenössischen Instituts für Metrologie METAS bestätigen den 25. Oktober als Ende der Sommerzeit 2026; weitere Informationen zur Zeitumstellung veröffentlicht auch NUME.CH.
Zeitumstellung 2026 in der Schweiz am 25. Oktober
Der entscheidende Termin ist der Sonntag, 25. Oktober 2026. In der Nacht wird die Uhr von 03:00 Uhr auf 02:00 Uhr zurückgestellt. Die Stunde zwischen 02:00 und 03:00 Uhr findet dadurch zweimal statt: zunächst unter Sommerzeit, danach erneut unter Normalzeit.
Die Schweiz stellt die Uhr im Herbst nicht auf eine offiziell bezeichnete „Winterzeit“, sondern kehrt von der Sommerzeit zur Normalzeit zurück.
METAS verwendet deshalb in seinen offiziellen Mitteilungen bewusst die Begriffe „Normalzeit“ und „Sommerzeit“. Die Normalzeit entspricht in der Schweiz der Mitteleuropäischen Zeit, kurz MEZ oder UTC+1. Während der Sommermonate gilt die Mitteleuropäische Sommerzeit, MESZ beziehungsweise UTC+2.
| Datum 2026 | Uhrzeit | Änderung | Gültige Zeit |
|---|---|---|---|
| 29. März | 02:00 → 03:00 | 1 Stunde vor | Sommerzeit, MESZ |
| 25. Oktober | 03:00 → 02:00 | 1 Stunde zurück | Normalzeit, MEZ |
Die gesetzliche Regelung folgt dabei einem festen Jahresrhythmus. Die Sommerzeit beginnt am letzten Sonntag im März und endet am letzten Sonntag im Oktober. Für 2026 sind deshalb der 29. März und der 25. Oktober die beiden relevanten Termine.
„Am letzten Sonntag im März werden die Uhren auf Sommerzeit umgestellt und am letzten Sonntag im Oktober bringen wir sie wieder zurück auf Normalzeit.“ – Eidgenössisches Institut für Metrologie METAS
Warum wird die Uhr am 25. Oktober zurückgestellt
Die Rückstellung verändert nicht die Länge des astronomischen Tages. Sie verschiebt lediglich die Anzeige der Uhrzeit gegenüber dem Sonnenstand. Nach der Umstellung beginnt der Morgen auf der Uhr eine Stunde früher als während der Sommerzeit, während es am Abend entsprechend früher dunkel wird. In Zürich beispielsweise liegen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang am 25. Oktober nach der offiziellen Ortszeit ungefähr eine Stunde früher als am Vortag. Das bedeutet: Die Helligkeit am Morgen fällt stärker in die üblichen Tagesstunden, während die Abendhelligkeit früher endet.
Die zusätzliche Stunde entsteht auf der Uhr, nicht durch eine Verlängerung des natürlichen Tages.
Der praktische Unterschied lässt sich auf wenige Punkte reduzieren:
- 03:00 Uhr Sommerzeit wird zu 02:00 Uhr Normalzeit.
- Die Nacht dauert nach der Uhr eine Stunde länger.
- Am Morgen wird es nach der Uhr früher hell.
- Am Abend wird es nach der Uhr früher dunkel.
- Die Zeitdifferenz zur koordinierten Weltzeit sinkt von UTC+2 auf UTC+1.
Für internationale Verbindungen bleibt die Umstellung ebenfalls relevant. Die Schweiz stimmt ihre Zeitregelung mit den europäischen Nachbarstaaten ab. Eine abweichende Regelung könnte Auswirkungen auf Fahrpläne, Geschäftsverkehr, Kommunikation und grenzüberschreitende Abläufe haben. In früheren offiziellen Erläuterungen verwies der Bund genau auf diese wirtschaftlichen und verkehrstechnischen Zusammenhänge.
Sommerzeit 2026 begann am 29. März
Die andere Seite der Zeitumstellung liegt bereits hinter der Schweiz. Am Sonntag, 29. März 2026 wurden die Uhren um 02:00 Uhr Normalzeit auf 03:00 Uhr Sommerzeit vorgestellt. Dieser Sonntag hatte deshalb nur 23 Stunden. METAS bestätigte den Termin bereits im März 2026 und erklärte, dass die Sommerzeit in der Schweiz und in den meisten europäischen Ländern um 02:00 Uhr beginnt. Sie läuft 2026 bis zum 25. Oktober.
Vom 29. März bis zum 25. Oktober gilt in der Schweiz MESZ, danach wieder MEZ.
Mit der Umstellung im Frühjahr verschiebt sich das Tageslicht nach der Uhr stärker in den Abend. Die Folge ist nicht mehr Tageslicht insgesamt, sondern eine andere Verteilung der hellen Stunden innerhalb des zivilen Tagesablaufs.
Was passiert technisch mit der Uhrzeit
Bei einer klassischen Uhr wird der Zeiger eine Stunde zurückgestellt. Digitale Geräte greifen dagegen in der Regel auf eine automatische Zeitzonen- und Sommerzeitregelung zurück. Ob die Korrektur tatsächlich automatisch erfolgt, hängt von Gerät, Software, Netzverbindung und den hinterlegten Zeitzonenregeln ab.
Das METAS ist für die Realisierung und Verbreitung der offiziellen Schweizer Zeit zuständig. Die Behörde arbeitet dafür mit hochpräzisen Atomuhren und stellt unter anderem einen NTP-Dienst zur Synchronisierung von Computeruhren bereit. Metas
Die offizielle Schweizer Zeit basiert auf UTC. Für den Alltag bedeutet das: MEZ entspricht UTC+1, MESZ UTC+2. Metas
Winterzeit 2026 bedeutet eine Stunde mehr Nacht
Die Bezeichnung „Winterzeit“ ist im Alltag weit verbreitet, technisch und rechtlich handelt es sich in der Schweiz jedoch um die Normalzeit. METAS weist ausdrücklich darauf hin, dass es neben der Sommerzeit keine separate gesetzliche „Winterzeit“ gibt. Die Normalzeit ist die mitteleuropäische Zeit, die in der Schweiz seit mehr als 125 Jahren verwendet wird. Metas
Für den 25. Oktober ergibt sich damit folgende Abfolge:
- Bis 02:59:59 Uhr gilt Sommerzeit.
- Um 03:00 Uhr wird die Uhr auf 02:00 Uhr zurückgestellt.
- Die Stunde von 02:00 bis 03:00 Uhr beginnt erneut.
- Danach gilt dauerhaft die Normalzeit mit UTC+1.
- Erst im März 2027 folgt wieder die Umstellung auf Sommerzeit.
Die doppelte Stunde kann bei digitalen Zeitangaben, Fahrplänen oder technischen Systemen relevant sein. Systeme, die exakt mit Zeitstempeln arbeiten, müssen deshalb zwischen den beiden gleich aussehenden Uhrzeiten unterscheiden können. Für solche Anwendungen ist nicht nur die lokale Uhrzeit, sondern auch die Zeitzone entscheidend.
Der 25. Oktober 2026 ist deshalb nicht einfach ein Tag mit einer falsch oder richtig gehenden Uhr, sondern ein definierter Wechsel zwischen zwei Zeitstandards.
Warum die Zeitumstellung in der Schweiz bleibt
Die Diskussion über eine Abschaffung der halbjährlichen Zeitumstellung läuft in Europa seit Jahren. Eine einheitliche Entscheidung, die den bestehenden Wechsel beendet, gibt es jedoch weiterhin nicht. Für die Schweiz gilt 2026 daher unverändert die Regel mit Sommerzeit von Ende März bis Ende Oktober. Auch die Europäische Union hat die saisonale Zeitumstellung bisher nicht abgeschafft. Eine entsprechende Initiative der Europäischen Kommission stammt aus dem Jahr 2018; das Europäische Parlament unterstützte 2019 grundsätzlich ein Ende des zweimal jährlichen Wechsels. Eine endgültige Neuregelung ist jedoch nicht beschlossen. Der aktuelle europäische Rahmen bleibt deshalb bestehen.
Für die Schweiz kommt hinzu, dass die Zeitregelung eng mit den europäischen Nachbarstaaten verbunden ist. Der Bund hatte bereits in früheren offiziellen Informationen darauf hingewiesen, dass eine von den Nachbarländern abweichende Zeit zu einer „Zeitinsel“ führen könnte, unter anderem mit Folgen für Verkehr, Tourismus, Handel und Kommunikation.
Was gilt bei einer möglichen Abschaffung?
Eine Abschaffung würde nicht automatisch bedeuten, dass überall dauerhaft die heutige Sommerzeit gilt. Es müsste entschieden werden, welcher Zeitstandard dauerhaft verwendet wird. Genau diese Frage gehört zu den offenen Punkten der europäischen Debatte.
Eine ganzjährige Sommerzeit würde im Winter spätere Sonnenaufgänge bedeuten. Eine dauerhafte Normalzeit würde dagegen die heutige Winterregel beibehalten und im Sommer zu früherer Dunkelheit am Abend führen.
Zeitumstellung und Alltag in der Schweiz
Die praktische Umstellung betrifft vor allem Uhren, Termine und den Schlafrhythmus. Bei automatisch synchronisierten Geräten ist kaum Handarbeit nötig, während ältere Geräte kontrolliert werden sollten. Besonders relevant sind:
- analoge Wand- und Küchenuhren,
- klassische Armbanduhren,
- ältere Auto- und Navigationssysteme,
- Wecker ohne automatische Zeitsynchronisierung,
- Geräte mit manueller Zeitzoneneinstellung,
- digitale Systeme mit veralteten Zeitzoneninformationen.
Bei Smartphones und Computern erfolgt die Umstellung normalerweise automatisch. Trotzdem kann es sinnvoll sein, nach der Umstellung zu prüfen, ob Datum, Uhrzeit und Zeitzone korrekt angezeigt werden. Die Rückstellung kann zudem den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen. Die innere Uhr orientiert sich nicht ausschließlich an der Uhrzeit, sondern auch an Licht und Dunkelheit. Eine Verschiebung um eine Stunde kann deshalb vorübergehend Auswirkungen auf Schlafzeiten und Tagesrhythmus haben.
Mehr Morgenlicht und weniger Abendlicht sind die sichtbarsten Veränderungen nach dem Wechsel zur Normalzeit.
Fragen zur Zeitumstellung 2026 in der Schweiz
Wann ist die Zeitumstellung 2026 in der Schweiz?
Die Zeitumstellung im Herbst findet am Sonntag, 25. Oktober 2026 statt. Um 03:00 Uhr Sommerzeit werden die Uhren auf 02:00 Uhr Normalzeit zurückgestellt. Damit endet die Sommerzeit 2026 in der Schweiz.
Werden die Uhren 2026 vor oder zurückgestellt?
Am 25. Oktober werden die Uhren eine Stunde zurückgestellt. Aus 03:00 Uhr Sommerzeit wird 02:00 Uhr Normalzeit.
Wann beginnt die Winterzeit 2026?
Die umgangssprachlich als Winterzeit bezeichnete Normalzeit beginnt in der Schweiz am 25. Oktober 2026. Offiziell spricht METAS von der Rückkehr zur Normalzeit, nicht von einer „Winterzeit“.
Wie lange dauert die Sommerzeit 2026 in der Schweiz?
Die Sommerzeit läuft 2026 vom 29. März bis zum 25. Oktober. Am 29. März wurden die Uhren von 02:00 auf 03:00 Uhr vorgestellt; am 25. Oktober folgt die Rückstellung von 03:00 auf 02:00 Uhr.
Gibt es 2026 eine Abschaffung der Zeitumstellung?
Nein. In der Schweiz bleibt die bestehende Regelung 2026 bestehen. Auch auf EU-Ebene gibt es weiterhin keine endgültige Entscheidung zur Abschaffung des halbjährlichen Wechsels.
Warum wird die Uhr zweimal im Jahr umgestellt?
Die heutige Regelung unterscheidet zwischen Normalzeit und Sommerzeit. Während der Sommerzeit wird die lokale Uhr gegenüber der Normalzeit um eine Stunde vorgestellt. Ziel der Regelung war unter anderem eine andere Verteilung des Tageslichts auf den Tagesablauf; die Frage nach Nutzen und Auswirkungen der Zeitumstellung wird seit Jahren diskutiert.
Welche Zeit gilt nach dem 25. Oktober 2026?
Nach der Rückstellung gilt in der Schweiz wieder Mitteleuropäische Zeit, MEZ beziehungsweise UTC+1. Diese Normalzeit bleibt bis zur nächsten Umstellung am letzten Sonntag im März 2027 gültig.
Muss die Uhr am 25. Oktober manuell zurückgestellt werden?
Das hängt vom Gerät ab. Smartphones, Computer und viele Funkuhren stellen sich automatisch um. Mechanische und ältere elektronische Uhren müssen dagegen in der Regel von Hand angepasst werden.
Wie stellt sich die Zeit in der Schweiz technisch dar?
Die offizielle Schweizer Zeit wird vom Eidgenössischen Institut für Metrologie METAS realisiert und verbreitet. METAS verwendet hochpräzise Atomuhren und stellt auch einen NTP-Dienst zur Synchronisierung von Computersystemen bereit. Metas
Materialien verwendet: Eidgenössisches Institut für Metrologie METAS, Schweizer Bundesverwaltung, Europäischer Rat, offizielle Angaben zur Schweizer Zeit und Sommerzeitregelung, Zeitumstellung 2026 in Zürich, NUME.CH
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